घमौरी और लू लगने से कैसे करें बचाव Natural home remedy for ghmori and lu

घमौरियों और लू से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय Best Home made tips for Prickly Heat and lu

आजकल गर्मियों के मौसम में घमौरियों का होना एक आम समस्या होती है, अक्सर गर्मियों में अत्यधिक गर्मी से पसीने की ग्रन्थियों का मुंह बन्द हो जाने के कारण हमारे शरीर पर छोटे-छोटे लाल दाने निकल आते हैं।

इन दानों में अक्सर खुजली व जलन होती है।गर्मियों में लू लगना भी एक आम बात है। लू लगने की सबसे बड़ी वजह है शरीर में पानी की कमी होना। तो आज हम बताएँगे आपको घमौरियों और लू से छुटकारा पाने के सरल घरेलू उपाय

घमौरियों में खीरे का प्रयोग Cucumber use for  ghmori –

 कहा जाता है की घमौरियों से निजात पाने के लिए खीरे का प्रयोग करना चाहिए खीरे में अनेक शक्तिशाली गुण पाये जाते है. एक गिलास पानी में निम्बू का रस डालें और इस पानी में खीरे के पतले-पतले टुकड़े काटकर डाल दीजिये. अब इन टुकड़ो को घमोरियों वाले स्थान पर लगाए. यह प्रक्रिया करने से घमोरिया जल्दी ठीक होने लगेंगी तथा जलन व खुजली से छुटकारा भी मिलेगा|

घमौरियों में संतरे के छिलके का प्रयोग Use of orange peel for Ghumori –

अधिक गर्मी में लू और घमोरी से बचने के लिए आप संतरे के छिलकों को सुखाकर उसका पाउडर बना लें. इस पाउडर में गुलाबजल मिलाकर अच्छी तरह मिला लें. अब इस मिश्रण को घमोरियों वाले स्थान पर लगाए. इससे घमोरियां ठीक होने लगेंगी.और गर्मी भी से भी राहत मिलेगी|

गर्मी में लू से बचने के लिए प्याज onion use for Ghumori –

 कच्चे प्याज को खाने से शरीर को तेज गर्मी में भी लू नही लगती तथा शरीर को गर्मी भी कम लगती है.खाने के साथ प्याज को सलाद के रूप में खाना बहुत से लोग पसंद करते है. इसलिए रोजाना कच्चे प्याज का सेवन खाने के साथ करना चाहिए. कच्चे प्याज को खाकर आप अपने शरीर को लू लगने और घमोरियों से बचा सकते है. 

बर्फ के प्रयोग से करें घमोरियों दूर Ice usage for ghmori –

 घमोरियां होने पर हमारे शरीर में खुजली तथा जलन होने लगती है. इसके लिए आप बर्फ के टुकड़ो को घमौरी वाले स्थान पर लगाए. इससे घमोरियां ठीक होने लगती है.ये अक्सर सभी घरों में आसानी से मिलने वाला सरल उपाय है|

घमोरियों को ठीक करता है नीबू पानी Lemon water for ghmori –

 नींबू पानी में कई गुण पाए जाते है यह आपके शरीर के विषाक्त पदार्थ को दूर करके, शरीर को साफ करता है| इससे गर्मी से राहत मिलती है और शरीर को ऊर्जा मिलती है| अधिक गर्मी होने पर ये आपको घमोरिया और लू जैसी समस्या से बचाता है|

घमौरियों में चन्दन पाउडर के फायदे Chanden Powder for ghmori –

 अगर आपको गर्मियों में घमौरियों की समस्या है तो चन्दन पाउडर को पानी में मिलाकर इसका लेप बना लीजिए. अब इस लेप को घमौरी वाले स्थान पर लगाए. प्राकृतिक उपचार के तौर पर चन्दन को अनेक समस्याओं का समाधान माना जाता है. ये उपाय घमौरियों को ठीक करने में काफी मददगार होता है|

लू से राहत पाने के लिए धनिये का प्रयोग Use of coriander to get relief from Lu –

अगर आप गर्मियों में लू से पीड़ित है तो लू के लगने के बाद धनिये का पानी पीने से शरीर को फायदा होता है. धनिये को कुछ समय के लिए पानी में भिगो कर छोड़ दे. तथा कुछ समय के बाद पानी में से धनिये को निकालकर उसमे आधा चम्मच चीनी को डाल कर अच्छी तरह से घोल ले. रोजाना सुबह धनिये का पानी पीने से अत्यधिक लाभ मिलता है. तथा लू से राहत भी मिलती है|