क्या करें परीक्षा में जाने से पहले और किन बातो का रखें ध्यान What to do and what things to keep in mind before the exam

परीक्षा में जाने से पहले कैसे करें तैयारी आसान हिंदी टिप्स how to do easy preparation Before going to exam Hindi tips

क्या करें परीक्षा में जाने से पहले और किन बातो का रखें ध्यानक्या करें परीक्षा में जाने से पहले विद्यार्थी परीक्षाओं की तैयारी बहुत अच्छे से और पूरी मेहनत के साथ करते हैं,क्या करें परीक्षा में जाने से पहले पर परीक्षा से पहले बहुत सी ऐसी बाते हैं जिन्हें आपको ध्यान में रखना जरुरी होता है क्योंकि आप तैयारी तो बहुत अच्छे से करते हैं पर परीक्षा कक्ष में जाते ही कुछ ऐसी बाते होती हैं, जो आपको बहुत परेशान करती हैं और आप अपनी परीक्षा पर अच्छे से ध्यान नहीं दे पाते हैं, क्या करें परीक्षा में जाने से पहले कई बार आपके दिमाग में भी ये बाते घूमती रहती हैं कि क्या करें परीक्षा में जाने से पहले और कैसे रहे तैयार.

यहाँ पर आपको बताया गया है कि क्या करें परीक्षा में जाने से पहले और किन बातो का रखें ध्यान – 

प्रवेश परीक्षाओं में सफलता पाने के आसान हिंदी टिप्स 

सर्वप्रथम अपने खान पान का रखें ध्यान (First, keep in mind the food habits) –

खान पान का ध्यान रखना बहुत जरुरी है, जब भी आपको किसी भी परीक्षा के लिए जाना हो तो जिसदिन आपका एग्जाम है उससे एक दिन पहले हल्का खाना खाये, और बहार के खाने का सेवन बिलकुल भी ना करें क्योंकि अगर आप भरी खाना खाते हैं या फिर बहार का खाना खाते हैं तो उसके दूसरे दिन आपसे जल्दी उठा भी नहीं जायेगा और परीक्षा कक्ष में आपको बहुत नींद भी आने लगेगी, तो अपने खान पान का बहुत ध्यान रखें, क्योंकि आपके खान पान का आपकी परीक्षा में बहुत असर होता है.

एक्सरसाइज है बहुत जरुरी (Exercise is very important) –

जब आपकी परीक्षाएं चल रही हों तो आपको व्यायाम (Exercise) करना बहुत जरुरी है, क्योंकि व्यायाम करने से आप हमेशा तंदुरुस्त रहते हैं और आपका दिमाग हमेशा फ्रेश (Fresh) रहता है, जिससे आप अपनी परीक्षाओं पर पूरा ध्यान लगा सकते हैं और अच्छी तैयारी कर सकते हैं. परीक्षा कक्ष में जाने से पहले सर्वप्रथम आपको शारीरिक रूप से स्वस्थ रहना बहुत जरुरी है. अगर शारीरिक रूप से स्वस्थ रहेंगे तभी आप अपनी परीक्षा पर पूरा ध्यान लगा पाएंगे. अगर आप शारीरिक रूप से स्वस्थ नहीं हैं तो आप परीक्षा कक्ष में जाते ही बीमार सा महसूश करते हैं. और आपको आलस भी आने लगता है, अगर आप अपनी परीक्षा अच्छे से और पुरे मन से देना चाहते हैं तो उसके लिए आपको शारीरिक रूप स्वस्थ रहना बहुत जरुरी है.

समय से सोना है बहुत जरुरी (early to bed is important) –

ऐसा अक्सर होता है कि परीक्षाओं के समय में हम रात-रात भर उठकर पढ़ाई करते हैं, पर परीक्षा के एक दिन पहले समय से सो जाएं और अपनी नींद पूरी लें, अगर आप समय से नहीं सोएंगे तो दूसरे दिन परीक्षा कक्ष में आपको नींद आने लगेगी और आपने जितना भी याद किया होगा आप उसे कर नहीं पाएंगे. नींद पूरी ना होने से आप बीमार भी हों सकते हैं, इसलिए इस बात का खासतौर पर ध्यान रखें कि परीक्षा के एक दिन पहले समय से सो जाए और सुबह भी समय से उठ जाएं, और अच्छे से फ्रेश होकर परीक्षा के लिए तैयार हों जाएं.

मानसिक रूप से स्वस्थ रहें (Be mentally healthy) –

क्या करें परीक्षा में जाने से पहले परीक्षाओं कि तैयारी के लिए आपको मानसिक रूप से स्वस्थ रहना बहुत जरुरी है, क्योंकि अगर आप मानसिक रूप से स्वस्थ रहेंगे तभी आप अपनी परीक्षा के लिए अच्छे से तैयार हों पाएंगे. मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन मैडिटेशन करें और अपने खान पान का भी अच्छे से ध्यान रखें. जब आप मानसिक रूप से स्वस्थ रहेंगे तभी आप परीक्षा के लिए अच्छे से तैयार हों पाएंगे.

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क्या करें परीक्षा में जाने से पहले ध्यान रखने योग्य कुछ महत्वपूर्ण बातें (A few things to keep in mind before going to Exam) –

  1. परीक्षा में जाने से पहले अपनी सभी महत्वपूर्ण चीजो को संभाल लें जैसे – पैन, पेंसिल, एडमिट कार्ड और पानी कि बोटल आदि सभी महत्वपूर्ण चीजो को पहले ही संभाल लें.
  2. परीक्षा कक्ष में 15 मिनट पहले पहुँच जाएं, और रिलैक्स करें.
  3. जब आपको पेपर मिल जाएं तो सर्वप्रथम पुरे पेपर को ध्यानपूर्वक पढ़े और उसके बाद जो प्रश्न आपको आते है सिर्फ उन्हें ही हल करें और जो नहीं आते हैं उन्हें अंत में हल करने कि कोशिश करें.
  4. परीक्षा देते समय बिलकुल भी इधर -उधर देखकर अपना समय बर्बाद ना करें और अगर आपसे कोई भी बात करने कि कोशिश करे तो उससे बात ना करे.
  5. परीक्षा कक्ष में जाने से पहले एक बार अच्छे से अपने पैन बॉक्स और अपने कपड़ो कि पॉकिट में देखलें कि कोई कागज तो नहीं है.
  6. परीक्षा देते समय अपनी घड़ी को बार देखते रहें और उसके अनुसार अपने पेपर को हल करें, समय का पूरा ध्यान दे.

क्या करें परीक्षा में जाने से पहले से संबंधित प्रश्न –

प्रश्न – परीक्षा में जाने से पहले क्या करे?

उत्तर – परीक्षा में जाने से पहले इन बातो का जरूर ध्यान रखे –

  1. चीजों को रात में सोने से पहले तैयार करें
  2. एक स्वस्थ नाश्ता खाएं
  3. अपना कोर्स समय रहते पढ़ लें और उसका रिविज़न भी कम से कम एक दिन पहले ही पूरा कर लें.
  4. अपने मन को हमेशा शांत रखे जिससे की आप आसानी से परीक्षा में ध्यान लगा सके
  5. आपको शारीरिक रूप से स्वस्थ रहना बहुत जरुरी है. इसके लिए आप रोज सुबह जल्दी उठ कर व्यायाम कर सकते है.

Question – What are the important point you should know before giving exam?

Answer – The important point you should know before giving exam are –

  1. Enter at the right time in the examination room.
  2. Take long breath and leave in the room. People often do not breathe properly in nervousness. Take a deep breath and put your back straight.
  3. Try to concentrate by looking at a stateless non-living object (wall, picture, etc.) placed in front of you.
  4. Repeat any positive thing in the mind as I am about to pass in this test. Keep repeating this for 1-2 minutes and then breathe normally. You will experience peace.
  5. Decide the strategy for making the question paper. Which questions will first solve etc. and start writing answers without wasting time.

प्रश्न – पढ़ा हुआ कैसे याद रखे?

उत्तर – याद रखने की सबसे पहली सीढ़ी है अर्थ जानना किसी भी बात को याद रखने से उसका अर्थ जरूर समझिए। यदि अर्थ ही समझ में नहीं आया है तो रटने का कोई मतलब नहीं है। इसलिए पहले जिस बात या पाठ को याद रखना है, पहले उसका अर्थ समझिए, फिर उसका महत्व और मूल्य समझिए इसके बाद आपके जीवन में उस बात का क्या औचित्य है यह जानिए।

Question – How to do best preparation for board exams?

Answer – In order to prepare for board exam, firstly, after you have categorized your subject, make time for the time being reduced so that your precious time will be saved, and in the notes, you will have success in any of the written exams, long, important and difficult answers. Concentration is very important to get it success in your exams, if your attention goes around here, then you will take a very long time to learn the topic. Always use good book to study never use shortcut things, it increases the chance of failing in the exam.

प्रश्न – क्या है परीक्षा में जाने से पहले ध्यान रखने योग्य कुछ महत्वपूर्ण बातें?

उत्तर – परीक्षा में जाने से पहले ध्यान रखने योग्य कुछ महत्वपूर्ण बातें –

  1. परीक्षा में जाने से पहले अपनी सभी महत्वपूर्ण चीजो को संभाल लें जैसे – पैन, पेंसिल, एडमिट कार्ड और पानी कि बोटल आदि सभी महत्वपूर्ण चीजो को पहले ही संभाल लें.
  2. परीक्षा कक्ष में 15 मिनट पहले पहुँच जाएं, और रिलैक्स करें.
  3. जब आपको पेपर मिल जाएं तो सर्वप्रथम पुरे पेपर को ध्यानपूर्वक पढ़े और उसके बाद जो प्रश्न आपको आते है सिर्फ उन्हें ही हल करें और जो नहीं आते हैं उन्हें अंत में हल करने कि कोशिश करें.
  4. परीक्षा कक्ष में जाने से पहले एक बार अच्छे से अपने पैन बॉक्स और अपने कपड़ो कि पॉकिट में देखलें कि कोई कागज तो नहीं है.

Question – What are the best ways to top in the board exam?

Answer – The best ways to top in the board exam are firstly focus on the whole subject. It is often seen that while reading many children take the mobile or sit in front of other places like the TV, so that our focus is not fully studied and it turns around. There is no use for studying in this way because you will not remember what you read. Remove all the social sites for few days unless your exams are not complete and Stay away from stress during examinations. Take care of your health.

प्रश्न – हमें एक दिन में कितने घंटे अध्ययन करना चाहिए?

उत्तर – आप लगभग दो से तीन घंटे कक्षा पढ़ाई के बाहर खर्च करेंगे। इसलिए, आपके लिए सबसे उपयुक्त पाठ्यक्रम लोड निर्धारित करने में मदद करने के लिए, सूत्र का उपयोग करें 3 क्रेडिट घंटे (1 कोर्स) = प्रति सप्ताह कक्षा में 3 घंटे = 6-9 घंटे प्रति सप्ताह अध्ययन का समय.

Question – How can we focus on my studies?

Answer – On focusing on studies you should Set study goals. Start with the basics and set your study goals. Make a study timetable. Once you know what you want, the next step is to prepare a weekly study timetable. Make a habit to say no. Stay focused on your priorities.

प्रश्न – क्या पढ़ते समय ब्रेक लेना अच्छा है?

उत्तर – हर नब्बे मिनट का अध्ययन करने से ब्रेक लेना फोकस और ध्यान दोनों में सुधार हो सकता है। इसलिए जब भी आप लगातार पढ़ाई करे उसके बाद एक छोटा ब्रेक जरूर ले क्योकि लगातार पढ़ाई करने से भी कभी भी तनाव और थकावट सा महसूस होने लगता है.

Question – How to study effectively for exams in a short time?

Answer – Effectively study for exams in a short time are –

  1. Practice with a previous question paper.
  2. Explain your answers to others so that you can learn more and more.
  3. Organize groups study plans with friends.
  4. Take small breaks while studying.
  5. Plan your exam day.
  6. Self-evaluation is compulsory.
  7. Practice by yourself or with friends.
  8. Read the points in a systematic order.
  9. Use the Highlighter to mark the important points.
  10. Make a short note on each and every points.